哭后第二天眼睛肿可以通过以下方法快速消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角方向按摩，以促进血液循环和淋巴引流。
4.垫高枕头：睡觉时将枕头垫高，使头部高于心脏，有助于减轻眼睛肿胀。
5.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于促进皮肤修复和消肿。
6.避免刺激：避免揉眼睛、长时间用眼、戴隐形眼镜等，以免加重眼睛肿胀。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重、疼痛明显、视力模糊等，可能是眼部疾病引起的，应及时就医。此外，对于过敏体质的人，哭后眼睛肿可能是过敏反应引起的，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物治疗。
如果是孕妇或哺乳期妇女，应在医生的指导下使用上述方法消肿。如果是儿童，应在家长的监护下使用上述方法消肿。如果是老年人，应注意避免使用过热的毛巾敷眼睛，以免烫伤皮肤。