气血虚即中医学中的气虚和血虚。气血虚的常见病因是饮食不规律、过度劳累、久病、忧虑等。这些因素会导致脾胃功能受损，无法化生足够的气血，或者导致气血运行不畅。
气血虚的主要症状包括少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸失眠、舌淡而嫩、脉细弱等。
气血虚的治疗方法包括饮食调理、药物治疗、中医理疗和生活习惯调整。其中，饮食调理可多食用具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、当归等；药物治疗需在中医师的指导下辩证使用八珍汤、归脾汤等方剂；中医理疗包括艾灸、按摩、拔罐等；生活习惯调整则需注意劳逸结合、保持心情愉悦、适当运动等。