坐月子期间感觉脚后跟痛，可能与以下原因有关。
1.劳累：产后身体虚弱，需要长时间休息，如果过早站立或行走，可能导致脚后跟承受过多压力，引起疼痛。
2.受凉：产后身体抵抗力下降，若不注意保暖，脚后跟受凉，也可能出现疼痛。
3.缺钙：孕期及哺乳期需要大量的钙，如果钙摄入不足，可能导致骨质疏松，引起脚后跟痛。
4.足跟脂肪垫炎：怀孕后，体内激素水平变化，可能导致足跟脂肪垫发生无菌性炎症，引起疼痛。
5.其他：产后过早穿高跟鞋、鞋子不合脚等也可能导致脚后跟痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.注意休息，避免长时间站立或行走，可适当抬高下肢，促进血液循环。
2.注意保暖，尤其是脚部，避免受凉。
3.适当补钙，可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下服用钙剂。
4.每天用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。
5.选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋。
6.如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些止痛药或外用膏药。
此外，如果脚后跟痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，坐月子期间要注意个人卫生，保持心情愉悦，有利于身体的恢复。