同房之后小腹痛，可能与动作过于剧烈、黄体破裂、盆腔炎等因素有关。
1.动作过于剧烈：同房时动作过于剧烈，可能会导致腹部肌肉痉挛，从而引起腹痛。此外，还可能伴有腹部坠胀、腰酸等症状。
2.黄体破裂：如果在排卵期同房，剧烈运动可能导致黄体破裂，引起腹腔内出血，从而出现腹痛。出血量较多时，还可能出现头晕、乏力、肛门坠胀等症状。
3.盆腔炎：女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。盆腔炎可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，从而引起同房后小腹痛。此外，还可能伴有白带异常、发热等症状。
如果同房后小腹痛的症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在同房时应注意动作轻柔，避免过于剧烈的运动。如果患有盆腔炎等疾病，应积极治疗，治疗期间应避免同房。