根据你提供的信息，可能是头皮下神经痛。病因可能是由于紧张、焦虑、疲劳等因素导致头皮及颈部肌肉紧张，牵扯头皮神经引起的。
以下是一些可能有帮助的治疗方法：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，适度运动，放松心情。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛，如镇痛药、抗抑郁药等。请在医生的指导下使用药物。
3.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。
4.神经阻滞：在医生的指导下，通过局部注射药物来缓解神经痛。
如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。