拉肚子即腹泻，在腹泻时，有些水果需要避免或限制摄入，以下是一些建议：
1.高纤维水果：水果中的纤维有助于促进肠道蠕动，但在腹泻时，过多的纤维可能会加重肠道负担。因此，需要避免或限制摄入高纤维水果，如梨、李子、杏、火龙果、猕猴桃等。
2.寒凉性水果：中医认为，腹泻可能与脾胃虚寒有关。而一些寒凉性水果，如西瓜、梨、香蕉等，可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹泻加重。因此，在腹泻时，应避免或限制摄入这些水果。
3.易发酵水果：在肠道功能紊乱时，肠道内的细菌会失衡，一些易发酵的水果，如菠萝、芒果、榴莲等，可能会在肠道内产生气体，加重腹胀、腹痛等症状。因此，在腹泻时，应避免或限制摄入这些水果。
需要注意的是，每个人的体质和腹泻原因都不同，如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调整。