一、口腔溃疡
1.成因：
-多种因素可引发口腔溃疡，如局部创伤（牙齿咬伤舌头两侧等）、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。例如，当人体缺乏维生素B₂时，可能影响黏膜的正常代谢，增加口腔溃疡发生的风险。
-不同年龄段人群都可能受其影响，儿童可能因挑食导致维生素缺乏而出现舌头两侧口腔溃疡；成年人可能因工作压力大、精神紧张诱发；老年人则可能与全身营养状况及口腔局部环境改变有关。
2.表现：舌头两侧会出现圆形或椭圆形的溃疡创面，表面覆盖黄色假膜，周围黏膜红肿，伴有明显疼痛，尤其是在进食辛辣、酸甜等刺激性食物时，疼痛会加剧。
二、创伤性损伤
1.成因：
-口腔内有残根、残冠、锐利的牙尖等，在咀嚼过程中会反复摩擦舌头两侧，导致创伤性损伤。比如有长期未修复的残根，其边缘锐利，不断刺激舌头两侧组织。
-不同生活方式的人群发生风险不同，有不良口腔卫生习惯、不及时修复口腔内残根残冠的人更容易出现。年龄方面，老年人牙齿容易出现磨耗、残根残冠等情况，相对更易发生创伤性损伤；儿童如果有咬唇、咬舌等不良习惯，也可能导致舌头两侧创伤。
2.表现：舌头两侧损伤处有明确的创伤因素对应部位，局部组织可能有破损、出血等，疼痛程度与创伤的严重程度相关，轻度创伤可能仅有轻微疼痛，重度创伤则疼痛明显且可能影响进食。
三、舌炎
1.成因：
-念珠菌感染、维生素缺乏（如维生素B族缺乏）、贫血、局部刺激等都可能引起舌炎。例如，长期使用广谱抗生素的人群，容易导致口腔内菌群失调，念珠菌大量繁殖引发念珠菌性舌炎。
-不同年龄人群中，儿童可能因饮食不均衡导致维生素缺乏引发舌炎；成年人可能因贫血等全身性疾病或口腔局部刺激因素诱发；老年人则可能与全身代谢改变、口腔局部炎症等多种因素相关。
2.表现：舌头两侧可能出现红肿、疼痛，有的还伴有舌苔改变，如舌苔变薄、剥脱等情况，严重时可能影响舌头的运动功能。
四、灼口综合征
1.成因：
-可能与精神因素（如焦虑、抑郁、失眠等）、局部刺激（残根残冠、不良修复体等）、系统疾病（糖尿病、更年期综合征等）有关。更年期女性由于体内激素水平变化，更容易患灼口综合征，可能出现舌头两侧疼痛等症状。
-不同性别上，女性相对男性更易受灼口综合征影响，尤其是更年期女性；不同年龄人群中，更年期及老年人群发生风险较高。
2.表现：主要表现为舌头两侧烧灼样疼痛，疼痛程度时轻时重，多数患者在进食时疼痛可减轻，反而在空闲时，如夜间疼痛会加重，还可能伴有味觉改变等情况。
五、过敏反应
1.成因：食用了某些过敏食物（如芒果、海鲜等）、接触了过敏物质（如某些口腔护理产品中的成分）等可引起过敏反应，导致舌头两侧疼痛。例如，对芒果过敏的人，接触或食用芒果后可能出现舌头两侧肿胀、疼痛等过敏症状。
-不同个体的过敏体质不同，有明确过敏史的人群发生过敏反应导致舌头两侧疼痛的风险更高。年龄方面，儿童和成年人都可能因接触过敏原而发病，但儿童的免疫系统相对更易对新接触的物质产生过敏反应。
2.表现：舌头两侧除了疼痛外，可能伴有肿胀、发红，严重时可能出现皮疹、水疱等表现，同时可能伴有其他过敏症状，如口唇肿胀、皮肤瘙痒等。