双手中指关节痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。除了手指关节痛外，还可能伴有肿胀、僵硬和关节畸形。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗和手术治疗。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。手指关节痛是其常见症状之一，通常与关节软骨的磨损和变性有关。治疗方法包括药物治疗（如镇痛药、软骨保护剂等）、物理治疗、手术治疗和生活方式改变。
3.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常发生在手指屈肌腱鞘。手指关节痛、肿胀和活动受限是常见症状。治疗方法包括休息、物理治疗、局部注射激素或腱鞘松解术。
4.感染：手指关节感染，如细菌感染或真菌感染，也可能导致疼痛。此外，还可能伴有红肿、发热等症状。治疗方法根据感染的类型而定，可能包括抗生素治疗或抗真菌治疗。
5.创伤：手指关节受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛和肿胀。治疗方法取决于损伤的程度，可能包括休息、固定、物理治疗和药物治疗。
6.其他原因：其他可能导致双手中指关节痛的原因包括痛风、系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，以及内分泌疾病、肿瘤等。
如果双手中指关节痛持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。此外，以下措施也有助于缓解疼痛和改善关节功能：
1.休息：避免过度使用手指关节，尤其是在疼痛发作时。
2.保暖：保持手指关节温暖，避免受寒。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、运动等，可以缓解疼痛和改善关节活动度。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。
5.矫正姿势和手部训练：对于某些病因引起的手指关节痛，矫正不良姿势和进行手部训练可能有助于减轻症状。
需要注意的是，不同原因引起的手指关节痛可能需要不同的治疗方法，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防手指关节痛的发生也很重要，包括正确使用手指、避免过度劳累、保持良好的手部姿势等。