1、按摩子宫的好处：
按摩子宫可以促进子宫收缩，帮助子宫排出恶露，减少出血，预防感染。同时，按摩子宫还可以促进子宫恢复，减少子宫脱垂的发生。
2、按摩子宫的时间：
一般在产后24小时后开始按摩子宫，每天按摩2-3次，每次按摩10-15分钟。按摩时应注意保暖，避免着凉。
3、按摩子宫的方法：
按摩子宫时，产妇应排空膀胱，取仰卧位，双手放在下腹部，由外向内按摩子宫，以促进子宫收缩。按摩时应注意力度适中，避免过度用力。
4、按摩子宫的注意事项：
按摩子宫前，应先洗手，保持双手清洁。按摩时应注意观察产妇的反应，如有不适，应立即停止按摩。如果产妇有产后出血、感染等情况，应及时就医，不宜进行按摩。