新生儿维生素AD什么时候吃最好

新生儿一般出生后15天就可以补充维生素AD,要坚持补充到3岁。

原因主要有以下几点:

1.胎儿期储备不足:维生素AD属于脂溶性维生素,人体自身不能合成,而胎儿期的肝脏也无法储存足够的维生素AD。

2.出生后生长发育快:新生儿的生长发育速度较快,对维生素AD的需求量相对增加。

3.皮肤光照合成不足:新生儿皮肤薄,光照时间短,无法满足身体对维生素D的需求。

4.食物中的含量有限:母乳和牛乳中维生素AD的含量都比较低,不能满足新生儿的需要。

因此,为了预防维生素AD缺乏性佝偻病,新生儿出生后15天就应该开始补充维生素AD,每天补充维生素D400-800IU,维生素A1500-2000IU。同时,要注意让新生儿多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。