女人经常熬夜，适合吃一些具有养肝护肝、补血安神功效的补品，以下是一些推荐：
1.枸杞：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素、矿物质等营养成分，具有养肝明目、补血安神的功效。女人经常熬夜后，可以用枸杞泡水喝，或者在煮粥、煲汤时加入适量的枸杞。
2.红枣：红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。女人经常熬夜后，可以用红枣泡水喝，或者在煮粥、煲汤时加入适量的红枣。
3.当归：当归是一种常见的中药材，具有补血调经、活血止痛的功效。女人经常熬夜后，可以用当归泡水喝，或者在煮粥、煲汤时加入适量的当归。
4.阿胶：阿胶是一种传统的滋补佳品，具有补血止血、滋阴润肺的功效。女人经常熬夜后，可以用阿胶泡水喝，或者在煮粥、煲汤时加入适量的阿胶。
5.黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有补肝肾、润五脏的功效。女人经常熬夜后，可以用黑芝麻煮粥喝，或者在做糕点时加入适量的黑芝麻。
需要注意的是，补品不能代替药物，如果女人因为经常熬夜出现了身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，女人在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。