在外面突然心率加快，可能是由于以下原因引起：
1.剧烈运动：在外面进行剧烈运动，如跑步、爬山等，会使心率加快。
2.情绪激动：在外面突然受到惊吓、紧张、兴奋等情绪刺激，也会导致心率加快。
3.疾病因素：如心律失常、贫血、低血糖、甲亢等疾病，也会引起心率加快。
4.药物因素：在外面服用了某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，也会导致心率加快。
如果在外面突然出现心率加快，可以采取以下措施：
1.停止活动：立即停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松心情：深呼吸、放松身体，缓解紧张、焦虑的情绪。
3.监测心率：使用手表、手环等设备监测心率，如果心率持续加快或出现不适症状，应及时就医。
4.就医治疗：如果心率加快是由于疾病引起，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在外面突然出现心率加快的情况，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。