一、备孕期间，男人可以适量喝咖啡。
二、咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能会影响精子质量和受孕几率。但目前并没有足够的证据表明，适量饮用咖啡会对备孕产生不利影响。
三、需要注意的是，备孕期间保持健康的生活方式非常重要，除了适量饮用咖啡外，还应做到以下几点：
1.均衡饮食：保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。
2.适量运动：保持适量的运动，有助于提高身体素质和免疫力。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对精子质量产生负面影响，应尽量避免。
4.减少咖啡因摄入：除了咖啡外，茶、巧克力等食物中也含有咖啡因，应适量食用。
5.定期体检：进行全面的身体检查，确保身体健康。
总之，备孕期间，男人可以适量饮用咖啡，但应注意保持健康的生活方式，以提高受孕几率和生育质量。如果对备孕有任何疑问，建议咨询医生或专业的生殖专家。