小孩大便拉不出来，主要考虑便秘，可以通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等方式来缓解。具体如下：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。可以让小孩多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
多喝水：水分可以使粪便变软，更容易排出。确保小孩每天摄入足够的水分，尤其是在进食后。
避免食用过少或过少：过少的食物摄入可能导致粪便量不足，而过多的食物则可能导致消化不良。
2.改善生活习惯：
建立规律的排便习惯：每天定时让小孩坐在马桶上，即使没有便意，也可以培养排便反射。
增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
减少使用电子产品：长时间使用电子产品可能导致小孩缺乏运动，影响肠道蠕动。
3.使用药物：
开塞露：如果小孩便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，帮助软化粪便，促进排便。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有助于缓解便秘。可以在医生的指导下给小孩服用益生菌。
其他药物：如果便秘是由于其他疾病引起的，如先天性巨结肠等，可能需要使用其他药物进行治疗。
需要注意的是，如果小孩便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，在给小孩使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，避免药物不良反应的发生。