儿童近视后，若想恢复视力，首先应到医院散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视。真性近视不可逆，只能通过戴眼镜（框架眼镜、隐形眼镜）、屈光手术等方式矫正视力；假性近视则通过养成良好的用眼习惯、增加户外活动时间等方式恢复。
真性近视不可逆，需配镜或手术矫正。真性近视是眼轴变长导致的，目前的医疗技术尚无法使眼轴恢复正常，因此真性近视无法恢复。但可以通过配镜（框架眼镜、隐形眼镜）或屈光手术（如角膜屈光手术、眼内屈光手术）来矫正视力，使孩子能看清物体。
假性近视可恢复，关键在改变用眼习惯。假性近视是由于睫状肌痉挛导致的，通过改变用眼习惯、增加户外活动时间等方式，使睫状肌得到放松，从而恢复视力。具体方法包括：
1.保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30-40厘米的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
2.避免长时间用眼，每读写40-50分钟，休息10-15分钟，可远眺或做眼保健操。
3.增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有利于近视的防控。
4.控制电子产品的使用时间，每天使用电子产品的时间不宜超过1小时。
5.保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
6.均衡饮食，不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、橘子等。
总之，儿童近视后，家长应及时带孩子到医院散瞳验光，确定近视类型，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，要让孩子养成良好的用眼习惯，定期复查，以控制近视的发展。