50岁骨质疏松患者的饮食建议如下：
1.保证蛋白质摄入：摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、奶制品、蛋类、豆类等，以维持肌肉和骨量。
2.增加钙摄入：多食用富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，还可以在医生的指导下补充钙剂。
3.摄入足够的维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。可通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄、乳制品等）或在医生的建议下补充维生素D制剂来满足身体需求。
4.控制盐的摄入：过量的盐会导致钙的流失，应减少盐的摄入量。
5.注意食物搭配：食物中的某些成分可能会影响钙的吸收，如菠菜、苋菜等含草酸较多的蔬菜，在烹饪前可先焯水以去除部分草酸。此外，膳食纤维、咖啡因等也会影响钙的吸收，应适量摄入。
6.避免高磷食物：高磷食物会影响钙的吸收，应避免食用含磷较高的食物，如可乐、汉堡等。
7.定期监测营养状况：定期进行营养评估，根据结果调整饮食方案。
总之，50岁骨质疏松患者的饮食需要综合考虑多种因素，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食调整。同时，还应注意适当运动、戒烟限酒，以提高骨密度，预防骨质疏松的进一步发展。