胃一阵阵疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.饮食因素：
暴饮暴食、过度进食或进食过快可能导致胃部不适。
食用辛辣、油腻、刺激性食物或冷饮可能刺激胃黏膜，引起疼痛。
长期饮食不规律，如饥饿或过度节食，也可能导致胃部疼痛。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡病变可能引起胃疼。
胃食管反流病（GERD）可导致胃酸反流刺激食管和胃，引起疼痛。
胃部肿瘤如胃癌也可能出现胃疼症状。
3.其他因素：
精神压力、焦虑、紧张等情绪因素可能影响胃部的正常功能，导致胃疼。
腹部受凉、感染、药物副作用等也可能引起胃部疼痛。
某些疾病如胆囊炎、胰腺炎等也可能引起上腹部疼痛，类似于胃疼。
如果胃疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、黑便等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解胃疼：
休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
饮食调整：避免食用刺激性食物，尽量选择易消化的食物，如米粥、面包、鸡肉等。
保持水分摄入：多喝水或温开水，避免脱水。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能加重胃部不适。
需要注意的是，对于长期或严重的胃疼，不应自行用药治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。在医生的指导下进行治疗是确保安全和有效缓解胃疼的关键。此外，对于有胃部疾病家族史、长期服用药物或其他高危人群，应定期进行胃部检查，以便早发现、早治疗胃部疾病。