外阴痒通常是由多种原因引起的，包括感染、过敏、皮肤疾病等。有些情况下，外阴痒可能会自愈，例如轻微的刺激或过敏反应引起的瘙痒。然而，对于一些潜在的健康问题，如感染或疾病，外阴痒可能不会自行消失，需要医疗干预。
以下是一些可能导致外阴痒的原因和相应的建议：
1.感染：外阴炎、阴道炎等感染性疾病是导致外阴痒的常见原因。如果是感染引起的外阴痒，通常需要使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药等。在治疗期间，应遵循医生的建议，注意个人卫生，并避免性行为，以防止感染扩散。自愈的可能性较小，建议及时就医。
2.过敏：对卫生巾、内裤材质、洗涤剂或某些化妆品过敏也可能引起外阴痒。避免接触过敏原，更换合适的卫生巾和内裤，使用温和的清洁剂，可能有助于缓解症状。然而，如果过敏反应严重或持续时间较长，可能需要使用抗过敏药物或就医治疗。自愈的可能性因个体差异而异。
3.皮肤疾病：湿疹、银屑病、股癣等皮肤疾病也可能导致外阴痒。治疗方法因病因而异，可能包括外用药物、口服药物或光疗等。对于这些疾病，自愈的机会较小，需要专业医生的诊断和治疗。
4.其他原因：其他因素如干燥、荷尔蒙变化、糖尿病等也可能引起外阴痒。针对这些原因的治疗方法各不相同，需要综合考虑个体情况进行治疗。
需要注意的是，外阴痒也可能是某些严重疾病的症状，如癌症、肝病等。如果外阴痒持续时间较长、症状严重、伴有其他异常症状或治疗后无明显改善，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
总之，外阴痒是否能自愈取决于具体原因。在大多数情况下，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。同时，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和过度清洗，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和促进康复。