小孩拔牙后出现疼痛，家长可以尝试以下方法进行缓解：
1.咬住纱布或棉球：拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球，让孩子咬住30分钟左右，以帮助止血。如果孩子仍然感到疼痛，可以尝试更换新的纱布或棉球，继续咬住。
2.冷敷：拔牙后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在孩子的脸颊上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.口服止痛药：如果孩子的疼痛比较明显，可以按照医生的建议，给孩子口服适量的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用。
4.饮食调整：拔牙后的一两天内，孩子可能会因为疼痛而不愿意进食。可以给孩子提供一些柔软、易消化的食物，如冰淇淋、酸奶、果汁等，以缓解疼痛和补充营养。
5.注意口腔卫生：拔牙后，孩子的口腔内会有创口，需要特别注意口腔卫生。可以让孩子使用温盐水漱口，每次饭后都要漱口，以保持口腔清洁。但要避免用力漱口或吮吸创口。
6.观察孩子的情况：如果孩子的疼痛持续加重、出现发热、口腔出血等异常情况，应及时带孩子就医，以便医生进行进一步的处理。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孩子的疼痛情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在孩子拔牙后的恢复期间，要注意让孩子休息好，避免剧烈运动，以免影响创口愈合。