右胳膊上臂肌肉里面疼，可能与以下原因有关：
1.肌肉拉伤：
剧烈运动或过度使用手臂肌肉，可导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。
拉伤后，肌肉会出现肿胀、疼痛和无力。
2.肌肉劳损：
长期重复某个动作或过度使用手臂肌肉，可导致肌肉疲劳和劳损。
疼痛通常在肌肉活动时加重，休息后缓解。
3.肩周炎：
肩周炎又称“五十肩”，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。
炎症可导致肩关节疼痛、活动受限，有时疼痛可放射至手臂。
4.肱骨外上髁炎：
肱骨外上髁炎俗称“网球肘”，是由于前臂伸肌长期过度牵拉或劳损引起的炎症。
主要表现为肘部外侧疼痛，手臂活动时加重。
5.其他原因：
感染、肿瘤、神经病变等也可能导致右胳膊上臂肌肉疼痛。
治疗方法：
1.休息：避免过度使用手臂，给肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛情况，选择冷敷或热敷，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可促进肌肉恢复。
5.注射治疗：对于严重的疼痛或炎症，可考虑局部注射药物。
6.手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的姿势、适度运动、加强肌肉锻炼等也有助于预防肌肉疼痛的发生。