怀孕28周阴部疼可能是由于以下原因引起：
1.胎儿增大：随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的腹部及子宫也会随之增大，可能会压迫到耻骨联合，导致阴部疼痛。
2.耻骨联合分离：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合的韧带变得松弛，容易发生耻骨联合分离，从而引起阴部疼痛。
3.外阴炎或阴道炎：如果孕妇不注意个人卫生，可能会导致外阴炎或阴道炎，引起阴部疼痛、瘙痒等症状。
4.其他：孕妇过度劳累、长时间站立或行走、性生活不当等，也可能会引起阴部疼痛。
如果阴部疼痛不严重，可以通过以下方法缓解：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：改变体位，避免长时间站立或行走，尽量采取侧卧或仰卧的姿势。
3.保持清洁：每天用温水清洗阴部，勤换内裤，保持局部清洁干燥。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷阴部，缓解疼痛。
如果阴部疼痛严重，或伴有其他症状，如阴道出血、破水等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持心情舒畅，定期产检。