要测试眼睛的度数，你可以采取以下方法：
1.前往眼科医生或配镜中心进行专业的视力检查。
2.自行购买视力检查表在家中进行初步测试。
3.使用在线视力测试工具，但这些工具的准确性可能不如专业检查。
无论你选择哪种方法，都应该注意以下几点：
1.在测试前，应保持良好的眼部休息，避免过度用眼。
2.按照测试方法的要求进行操作，确保测试结果的准确性。
3.如果你对测试结果有任何疑问或担忧，应及时咨询专业人士。
对于儿童和青少年，家长应该定期带他们进行视力检查，以便及时发现和纠正视力问题。对于老年人，随着年龄的增长，眼睛的健康问题可能会逐渐增多，应定期进行眼部检查，以确保视力和眼部健康。
此外，如果你有任何眼部疾病或症状，如视力模糊、眼痛、头痛等，应及时就医，以便进行更详细的眼部检查和治疗。
总之，测试眼睛度数是保护眼睛健康的重要措施之一，应该引起我们的重视。