有排气但是不排便，可能与以下原因有关：
1.便秘：如果食物在肠道内移动缓慢，水分被过度吸收，就会导致大便干结，难以排出。此外，缺乏运动、饮食中缺乏膳食纤维、饮水不足等也可能导致便秘。
2.肠道梗阻：肠道梗阻是指肠子里的东西堵住了，导致食物和气体无法正常通过。这种情况可能由肠道肿瘤、肠道炎症、肠粘连等引起。
3.肛门疾病：例如痔疮、肛裂等，可能导致排便疼痛，使人不敢用力排便，从而引起便秘。
4.其他：药物副作用、神经系统疾病等也可能导致排便异常。
如果出现有排气但是不排便的情况，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化大便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.尝试开塞露：如果以上方法都无效，可以使用开塞露等通便药物，但不要长期依赖。
5.就医检查：如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，在解决排便问题的同时，也应该关注自己的健康状况。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，对于长期便秘或排便异常的患者，医生可能会建议进行进一步的检查，如结肠镜检查，以排除肠道疾病的可能。