外阴长疙瘩、疼痛、流脓可能由以下原因引起：
1.感染：最常见的原因是细菌、病毒或真菌感染。例如，外阴疖肿、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病都可能导致这些症状。
2.炎症：外阴部的炎症也可能引起疙瘩、疼痛和流脓。例如，外阴炎、阴道炎、宫颈炎等疾病都可能导致外阴部的炎症反应。
3.外伤：外阴部的外伤，如摩擦、咬伤、刺伤等，也可能导致疙瘩、疼痛和流脓。
4.肿瘤：外阴部的肿瘤也可能引起这些症状。例如，外阴癌、前庭大腺癌等疾病都可能导致外阴部的肿物和疼痛。
针对以上情况，以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起外阴长疙瘩、疼痛、流脓的原因较多，且可能较为严重，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
2.注意个人卫生：保持外阴部的清洁和干燥，每天清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.避免搔抓：避免搔抓外阴部，以免加重症状和感染。
4.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重症状和感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。