常吃鸡蛋是否容易发胖，与个体差异、食用量、食用方式等多种因素有关，不能一概而论。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，鸡蛋中也含有一定量的胆固醇，每100克鸡蛋中胆固醇含量约为585毫克。
对于一般人来说，适量食用鸡蛋并不会导致发胖。因为鸡蛋中的蛋白质可以提供饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，鸡蛋中的营养成分也有助于维持身体的正常代谢。
但是，如果食用鸡蛋的量过多，或者食用方式不当，就可能导致发胖。例如，有些人喜欢吃煎蛋、炒蛋等高油、高盐的鸡蛋食品，这些食品会增加热量摄入，导致发胖。此外，如果在其他食物中已经摄入了足够的胆固醇，再加上鸡蛋中的胆固醇，就可能对健康造成不利影响。
对于需要控制体重或血脂的人群来说，建议适量食用鸡蛋。一般来说，每天食用1-2个鸡蛋是比较适宜的。同时，建议选择煮蛋、蒸蛋等健康的食用方式，避免过度加工和添加油脂、盐等调味料。
此外，需要注意的是，鸡蛋过敏的人群应避免食用鸡蛋。如果在食用鸡蛋后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应及时就医。
总之，常吃鸡蛋是否容易发胖，需要根据个体情况进行综合判断。建议在保持均衡饮食的前提下，适量食用鸡蛋，并选择健康的食用方式。如果有特殊的健康需求或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。