艾灸做了不一定会上火，但可能会出现一些艾灸后的反应，如发热、口干、喉咙痛等，这是正邪相争的正常现象，通常会在几天内自行缓解。如果艾灸后出现了上火的症状，可以通过调整艾灸的时间、频率、穴位，或者多喝水、多吃水果蔬菜等方法来缓解。
艾灸是一种用艾绒或其他药物烧灼、熏烤穴位以保健治病的方法，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用。但艾灸也不是人人都适合，以下几类人群要慎用或禁用艾灸：
1.阴虚体质者：这类人多表现为舌红少苔、口干咽燥、盗汗遗精、心烦易怒等，艾灸可能会加重这些症状。
2.实热体质者：这类人多表现为发热、口臭、腹胀、便秘等，艾灸可能会助热伤津。
3.孕妇：孕妇的腹部和腰骶部是禁灸的，其他部位也要谨慎艾灸，以免引起流产。
4.患有传染病、急性病、危重病的人：这类人正气不足，不宜艾灸，以免加重病情。
5.皮肤过敏者：这类人对艾绒或艾灸的某些成分可能会过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、起水泡等，应避免艾灸。
总之，艾灸是一种安全有效的中医疗法，但也要因人而异，根据自己的体质和病情选择合适的艾灸方法和时间，并注意艾灸的禁忌和注意事项。如果在艾灸过程中出现了不适或异常，应及时停止艾灸，并咨询医生的意见。