来大姨妈一般指的是女性的生理期，在此期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致身体出现一些不适症状，如乳房胀痛、腹部坠胀、情绪波动等。但通常情况下，大姨妈不会直接导致体重增加。
以下是一些可能导致体重增加的原因：
1.水肿：在生理期前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致身体潴留水分，引起水肿，从而使体重增加。
2.食欲增加：生理期时，女性可能会感到疲劳和情绪低落，这可能会导致食欲增加，从而摄入更多的热量。
3.缺乏运动：生理期时，女性可能会感到不适，从而减少运动量，这可能会导致热量消耗减少，从而使体重增加。
如果在生理期后体重仍然没有恢复正常，可以采取以下措施：
1.保持健康的饮食习惯：选择富含蛋白质、蔬菜和水果的食物，避免高糖和高脂肪的食物。
2.增加运动量：适当增加运动量，如散步、跑步、瑜伽等，可以帮助消耗热量，减轻体重。
3.注意休息：保持充足的睡眠，有助于调节身体的代谢和激素水平。
需要注意的是，如果体重增加的情况较为严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议。此外，每个人的身体状况和生理反应都不同，如果在生理期出现异常症状，应及时就医。