偏瘫上肢康复训练的方法包括：
1.正确摆放患侧上肢：仰卧位时，使患侧上肢垫高，与身体平行，掌心向上，手指伸展；患侧侧卧位时，使患侧上肢前伸，与身体垂直，手指伸展；患侧肩前屈90°，用三角巾或枕头支撑。
2.被动活动患侧上肢：家属或治疗师一手握住患侧上肢近端，另一手握住患侧上肢远端，缓慢、轻柔地活动患侧上肢的各个关节，包括肩关节、肘关节、腕关节、手指关节等，每个关节活动2-3次，每个方向活动3-5次。
3.主动活动患侧上肢：家属或治疗师帮助患者进行患侧上肢的主动活动，如上肢前举、侧举、后伸、上举、外展等，每个动作进行2-3次，每次10-15下。
4.利用器具进行训练：患者可以使用一些器具进行训练，如哑铃、球、绳子等，以增强上肢的力量和灵活性。
5.日常生活训练：鼓励患者进行日常生活中的活动，如穿衣、梳头、洗脸、刷牙等，以提高上肢的功能和独立性。
偏瘫上肢康复训练的原因是通过训练可以促进患侧上肢的血液循环和神经功能恢复，预防上肢肌肉萎缩和关节僵硬，提高上肢的活动能力和日常生活能力。同时，康复训练还可以增强患者的自信心和自我管理能力，提高生活质量。