减肥按摩的穴位主要有以下几个：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的堆积，同时还可以调节脾胃功能，改善消化不良等问题。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以促进胃肠蠕动，加速脂肪的分解和代谢，同时还可以调节肠道菌群，改善便秘等问题。
3.关元穴：位于腹部，前正中线上，脐中下3寸。按摩关元穴可以调节内分泌，促进新陈代谢，同时还可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以促进胃肠蠕动，加速脂肪的分解和代谢，同时还可以调节血糖，降低血脂，改善肥胖等问题。
5.丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。按摩丰隆穴可以祛湿化痰，促进脂肪的代谢，同时还可以改善肥胖引起的头晕、头痛等问题。
需要注意的是，减肥按摩需要长期坚持才能取得较好的效果，同时还需要注意饮食和运动的调节。在按摩过程中，如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应立即停止按摩，并咨询专业人士的意见。