备孕期间吃黑豆的正确时间是在月经干净后第一天开始，连吃6天。
黑豆中含有丰富的植物雌激素，能够补充女性体内的雌激素不足，有一定的促排卵作用。但需要注意的是，黑豆不能过量食用，否则可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，备孕期间的饮食应该多样化，除了黑豆之外，还应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。此外，备孕期间还应该注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适量运动、保持充足的睡眠等，这样有助于提高受孕的成功率。
对于一些患有子宫肌瘤、乳腺疾病等妇科疾病的女性，应该在医生的指导下食用黑豆，以免加重病情。同时，如果在备孕期间出现了月经不调、排卵障碍等问题，应该及时就医，进行相关的检查和治疗，以免影响受孕。