女人气血不足，可通过以下方式进行调理：
1.中药调理：可在医生的指导下服用八珍汤、四物汤、归脾汤等中药方剂。这些方剂具有益气补血、健脾养心的功效，能够有效地改善气血不足的症状。
2.饮食调理：气血不足的女性可以多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆等。此外，还应注意饮食的均衡和营养的全面，避免过度节食或挑食。
3.运动调理：适当的运动可以促进气血的流通，增强身体的代谢能力。气血不足的女性可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
4.情志调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的影响。气血不足的女性可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力。
5.作息调理：保证充足的睡眠，避免熬夜。气血不足的女性应养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于身体的恢复。
6.艾灸调理：艾灸是一种中医疗法，通过艾灸特定的穴位，可以温通经络、调和气血、祛湿散寒。气血不足的女性可以在医生的指导下进行艾灸调理。
7.按摩调理：按摩可以促进气血的流通，缓解疲劳，增强身体的免疫力。气血不足的女性可以经常按摩足三里、关元、气海等穴位，也可以按摩头部、面部、颈部等部位，促进血液循环。
需要注意的是，气血不足的调理需要一个长期的过程，需要患者保持耐心和信心。同时，在调理过程中，应注意避免过度劳累、受寒、节食等，以免加重气血不足的症状。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。