身体老感觉有虫子在爬，可能是以下原因引起：
1.神经系统问题：中枢或周围神经系统病变，如神经炎、神经根炎、脊髓空洞症等，可能导致异常感觉，如虫爬感、麻木、刺痛等。
2.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、皮肤感染等，可能引起皮肤瘙痒和异常感觉，让人感觉有虫子在爬。
3.代谢紊乱：糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等代谢性疾病，可能影响神经功能，导致感觉异常。
4.精神因素：焦虑、抑郁、压力等精神因素可能导致感觉过敏，出现类似虫爬感的症状。
5.其他原因：药物副作用、中毒、中风、脑部肿瘤等也可能引起这种感觉。
如果经常出现这种症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查，如神经电生理检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，更应重视这种症状，因为他们更容易出现神经系统或代谢性疾病。此外，孕妇在怀孕期间也可能出现类似症状，应及时咨询医生的建议。
在就医之前，患者可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持皮肤清洁和滋润，避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.调整生活方式，保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
3.管理压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4.避免接触过敏原或刺激性物质。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业治疗是关键。