有时候发冷有时候发热，可能是以下原因引起：
1.感染：发冷发热是感染的常见症状，可能由细菌、病毒、真菌等引起。例如肺炎、上呼吸道感染、尿路感染等。
2.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能出现发冷发热。
3.内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或减退，可能导致体温调节异常，引起发冷发热。
4.恶性肿瘤：癌症本身或治疗过程中可能导致发冷发热，某些肿瘤还可能引起发热。
5.药物反应：某些药物的副作用可能包括发冷发热。
6.神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致体温调节异常，出现发冷发热。
7.其他原因：如中暑、低血糖、贫血等也可能引起发冷发热。
如果出现发冷发热症状，建议采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.补充水分：多喝水，以防止脱水。
4.观察症状：注意观察发冷发热的频率、持续时间、伴随症状等，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉疼痛等。
5.就医：如果发冷发热症状持续时间较长、体温较高、伴随严重症状或有其他疑虑，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并给予适当的治疗。
在就医时，应告知医生发冷发热的具体情况、病史、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗，并按时服药。如果症状加重或出现新的不适，应及时复诊。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于提高身体免疫力。