一般情况下，小于6mm的肾结石排出时间大约为1~2周，具体时间与结石的位置、形态、大小等因素有关。
如果肾结石位于肾脏下盏，由于重力因素的影响，结石排出的时间可能会相对延长。此外，鹿角形结石或多发结石的排出时间也可能较长。
在排石过程中，患者需要注意以下几点：
大量饮水：保持每天尿量在2000~3000ml以上，以增加尿量，冲刷尿路，促进结石排出。
适当运动：可选择跳绳、跑步、爬楼梯等运动方式，有助于结石排出。
调整饮食：限制高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
定期复查：在排石过程中，需要定期进行腹部超声或X线检查，以了解结石的排出情况。
需要注意的是，如果结石较大或存在输尿管梗阻等情况，自行排石可能无法成功，需要及时就医，采取体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等方法进行治疗。此外，在排石过程中，如果出现剧烈腰痛、血尿等症状，应及时就医，以免延误病情。