大姨妈即月经，来月经时一般可以泡脚，但应注意以下几点。
1.控制水温
泡脚的水温不宜过高，一般控制在40~45℃为宜。
过高的水温可能会刺激足底的血管和神经，引起子宫收缩，导致月经量增多、经期延长等。
2.控制时间
泡脚的时间不宜过长，一般控制在15~30分钟为宜。
过长的泡脚时间可能会导致身体血液循环加快，引起头晕、乏力等不适症状。
3.避免添加中药
来月经时，女性的身体比较虚弱，泡脚时应避免添加中药等刺激性的物质。
如果想要添加中药，应在医生的指导下进行，以免引起身体不适。
4.注意保暖
泡脚后，女性应及时擦干双脚，穿上袜子和拖鞋，注意保暖，避免着凉。
泡脚时，也可以使用热水袋等物品，保持脚部的温暖。
总之，来月经时一般可以泡脚，但应注意控制水温、时间和添加物，并注意保暖。如果女性在泡脚后出现月经量增多、经期延长、腹痛等不适症状，应及时停止泡脚，并就医检查。