来大姨妈即来月经时可以泡脚，但需注意以下几点：
1.选择合适的水温：泡脚的水温不宜过高或过低，一般以38℃-43℃为宜。过热的水可能会刺激子宫收缩，导致月经量增多或经期延长；过冷的水则可能会使子宫收缩不良，引起痛经或经血排出不畅。
2.控制泡脚时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右即可。过长时间的泡脚可能会导致身体过度放松，影响睡眠质量。
3.避免使用刺激性的泡脚材料：在月经期间，女性的身体较为敏感，应避免使用具有刺激性的泡脚材料，如花椒、生姜等。这些材料可能会刺激子宫，导致经血增多或经期延长。
4.注意保暖：泡脚后，女性应及时擦干脚部，穿上袜子和拖鞋，注意保暖，避免着凉。
5.个体差异：每个人的身体状况和对泡脚的反应都有所不同，如果在泡脚过程中出现月经量增多、经期延长、痛经等不适症状，应立即停止泡脚，并咨询医生的意见。
总之，月经期间可以泡脚，但需要注意水温、时间、材料和保暖等方面，以避免对身体造成不良影响。同时，女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现月经量过多、经期延长、痛经等异常情况，应及时就医，以便进行针对性的治疗。