先兆流产保胎卧床休息不一定非要平躺，侧卧也是可以的。
孕妇在保胎期间的卧位姿势，以自身舒适为主，可采取仰卧位、侧卧位或半卧位等。需要注意的是，孕妇应避免长时间仰卧，因为这可能会导致低血压，影响胎盘的血液供应。
此外，孕妇在保胎期间除了注意卧位姿势外，还需注意以下事项：
1.多卧床休息，但不必绝对卧床。
2.避免过度劳累和剧烈运动。
3.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.按照医生的建议进行治疗，如使用孕激素等保胎药物。
5.注意个人卫生，保持外阴清洁。
6.定期复查，了解胎儿的发育情况。
如果孕妇出现阴道流血、腹痛等症状加重的情况，应及时就医。