当眼睛进了沙子，应采取以下步骤处理：
1.立即停止活动，避免揉眼，以免沙子进一步损伤眼睛或使沙子在眼内移动。
2.轻轻闭上眼睛，用手轻拉眼皮，让泪水将沙子冲出。
3.如果泪水不能将沙子冲出，可以用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛。将头向后仰，睁开眼睛，将冲洗液缓慢地冲洗到眼睛里，持续冲洗数分钟，以确保冲洗干净。
4.若以上方法仍无法解决问题，或出现眼部疼痛、红肿、视力模糊等症状，应及时就医。医生会使用专业的器械将沙子取出，并进行进一步的检查和治疗。
对于儿童和老人，处理方法与成人基本相同，但需要特别注意以下几点：
儿童可能无法准确表达眼部不适，家长应仔细观察其眼部情况，如有异常应及时就医。
老人的眼睛较为脆弱，对刺激的反应可能较慢，因此需要更加关注他们的眼部健康。
此外，在日常生活中，应注意避免沙子、灰尘等进入眼睛。在户外时，可以佩戴护目镜或风镜，以减少眼部受伤的风险。同时，应保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。如果眼部经常受到刺激或感染，应及时就医，进行相关检查和治疗。