一般情况下，宝宝在7-10个月时就会开始学习爬行了，如果六个月的宝宝还不会爬，家长可以先不要着急，这是正常的。因为每个宝宝的发育情况都不一样，有的宝宝可能会稍晚一些才学会爬。
如果宝宝到了7-8个月还没有要学习爬行的迹象，家长可以通过以下方法帮助宝宝练习：
1.多让宝宝趴着：可以在宝宝清醒的时候，让他多趴着玩，这样可以锻炼宝宝的颈部、背部和手臂的力量，为爬行做准备。
2.给宝宝做爬行示范：家长可以在宝宝面前爬一爬，吸引宝宝的注意力，让他跟着学。
3.用玩具逗引宝宝：可以在宝宝的前方放一个他喜欢的玩具，逗引他向前爬。
4.帮助宝宝练习：家长可以用手轻轻推着宝宝的脚底，帮助他向前爬。
需要注意的是，如果宝宝在11个月时还没有学会爬，或者有其他异常情况，比如不会翻身、不会坐立等，家长最好带宝宝去医院检查一下，排除发育迟缓的可能。