胃疼可能由多种原因引起，如饮食不规律、压力过大、胃溃疡等。以下是一些在没有药物的情况下快速缓解胃疼的方法：
1.放松腹部：胃疼时，尽量放松腹部，可以用热水袋或热毛巾敷在胃部，以缓解疼痛。
2.调整坐姿：当胃疼发作时，不要一直站着或坐着，可以选择半躺的姿势，这样可以减轻胃部的压力，缓解疼痛。
3.给胃部保暖：胃部受凉也可能引起胃疼，可以多喝一些热水，或者用手按摩胃部，以促进血液循环，缓解疼痛。
4.给身体升温：如果胃疼是由于吃了过多的冷饮或寒性食物引起的，可以通过喝一些热汤或热粥来给身体升温，缓解疼痛。
5.给胃部按摩：胃疼时，可以用手指按摩胃部，以缓解疼痛。按摩时，要以顺时针方向进行，这样可以促进胃部的蠕动，缓解胃疼。
6.深呼吸：胃疼时，可以深呼吸几次，然后缓慢地呼出，这样可以缓解胃部的紧张感，缓解疼痛。
7.及时就医：如果胃疼持续时间较长或疼痛剧烈，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，不能根治胃疼。如果胃疼是由于胃溃疡、胃炎等疾病引起的，需要及时就医，进行治疗。