一般来说，月经推迟一周后就可以用验孕棒检测是否怀孕。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕的。hCG是怀孕后胎盘分泌的一种激素，会在尿液中出现。
需要注意的是，验孕棒的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。以下是一些可能影响验孕棒准确性的因素：
1.检测时间过早：如果月经推迟时间较短，hCG水平可能还不够高，导致验孕棒检测不出来。
2.尿液稀释：如果尿液稀释，可能会影响hCG的检测结果。
3.验孕棒质量：验孕棒的质量也可能会影响检测结果，建议选择正规厂家生产的验孕棒。
4.其他因素：某些疾病或药物也可能会导致验孕棒出现假阳性或假阴性的结果。
如果对验孕棒的检测结果有疑问，可以在几天后再进行检测，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
此外，如果月经推迟超过一周，且排除了怀孕的可能，可能是其他原因导致的，如内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。