现在心理健康的标准因人而异，但一般包括以下几个方面：
1.积极的自我认知：能够客观地评价自己，接受自己的优点和不足，并对自己的能力和价值有信心。
2.良好的情绪状态：能够体验到积极的情绪，如快乐、满足、平静等，同时也能够应对负面情绪，如悲伤、焦虑、愤怒等，并保持情绪的稳定。
3.良好的人际关系：能够与他人建立和维持健康、亲密的关系，尊重他人的感受和需求，善于沟通和解决冲突。
4.适应能力：能够适应生活中的变化和压力，保持积极的态度，主动寻求帮助和支持。
5.责任感：能够承担自己的责任，认真对待工作、学习和生活，对自己的行为负责。
6.心理韧性：能够在面对挫折和困难时保持坚韧和乐观的态度，不轻易放弃，能够从失败中吸取教训并不断成长。
7.健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于维持心理健康。
8.工作和生活的平衡：能够在工作和生活之间找到平衡，避免过度工作或过度娱乐，保持身心的健康。
需要注意的是，每个人的心理健康状况都是独特的，这些标准只是一个参考。如果你对自己的心理健康有任何疑虑或担忧，建议及时寻求专业的帮助和支持。