胳膊肿的原因有很多，常见的原因包括：
1.创伤：胳膊受到直接或间接的外力撞击、扭伤、骨折等，可能导致局部组织受损，血管破裂，引起肿胀。
2.感染：细菌、病毒等感染可以引起胳膊的炎症反应，导致红肿、疼痛。
3.过敏：对某些物质过敏，如药物、食物、花粉等，可能引起过敏反应，导致胳膊肿。
4.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可以累及胳膊关节，引起肿胀、疼痛。
5.静脉血栓：长期卧床、手术、静脉曲张等原因可能导致静脉血栓形成，阻塞静脉回流，引起胳膊肿。
6.其他：心脏、肾脏疾病，营养不良，内分泌失调等也可能引起胳膊肿。
治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少胳膊的活动，避免加重肿胀。
2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.热敷：受伤48小时后，可以热敷促进血液循环，缓解肿胀。
4.抬高患肢：将胳膊抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开处方药物，如消炎药、止痛药、抗生素等。
6.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等，可以帮助缓解疼痛和肿胀。
7.针对病因的治疗：如果胳膊肿是由于感染、关节炎等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
8.手术治疗：在某些情况下，如骨折、静脉血栓等，可能需要手术治疗。
如果胳膊肿持续不缓解或伴有疼痛加剧、皮肤发紫、麻木无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。