保温杯干燥剂泡水喝了可能会对健康造成危害，应根据实际情况采取不同的应对措施。以下是一些建议：
1.立即停止饮用：如果不小心喝了保温杯干燥剂泡的水，应立即停止饮用，以免进一步加重伤害。
2.漱口：喝一些水来漱口，以清除口腔内残留的干燥剂。
3.观察症状：密切观察自己的身体状况，如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及时就医。
4.就医：如果症状较为严重或持续不缓解，应立即就医，并告知医生实情，以便医生进行针对性治疗。
5.不要自行催吐：在就医前，不要自行催吐，以免引起更严重的伤害。
需要注意的是，干燥剂的种类繁多，成分也各不相同。有些干燥剂是无毒的，如硅胶干燥剂，即使误食也不会对人体造成太大危害；而有些干燥剂则是有毒的，如氧化钙干燥剂，误食后可能会引起严重的后果。因此，如果不确定保温杯干燥剂的成分，应及时就医，并携带干燥剂的包装或样品，以便医生进行准确的诊断和治疗。
此外，对于儿童和老人等特殊人群，由于他们的身体机能较为脆弱，对有害物质的耐受性较低，因此更容易受到伤害。如果儿童或老人误食了保温杯干燥剂泡的水，应立即就医，并告知医生实情，以便医生进行针对性治疗。同时，家长和监护人应将干燥剂放置在儿童和老人无法接触到的地方，以避免发生意外。
总之，保温杯干燥剂泡水喝了可能会对健康造成危害，应根据实际情况采取不同的应对措施。如果症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，并告知医生实情，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，家长和监护人应将干燥剂放置在儿童和老人无法接触到的地方，以避免发生意外。