感觉喉咙一直有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：如慢性咽喉炎、扁桃体肥大、会厌囊肿、喉部肿瘤等，可导致喉咙堵塞感。此外，胃食管反流病、鼻后滴漏综合征等也可引起咽喉部不适。
2.精神心理因素：如焦虑、抑郁、疑病症等，可引起躯体化障碍，导致喉咙异物感。
3.其他：如颈部肿块、食管疾病等也可导致喉咙堵塞感。
如果感觉喉咙一直有东西堵着，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度用嗓、吸烟、饮酒等，也有助于缓解症状。
需要注意的是，对于儿童和老年人，如果出现喉咙堵塞感，应尤其重视，及时就医，以排除严重疾病的可能。