喉咙一直觉得有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：
炎症：如咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙黏膜充血、肿胀，感觉有异物堵塞。
异物：咽部可能会误吸入异物，如鱼刺、小骨头等，也会引起堵塞感。
滤泡增生：咽部的淋巴组织增生，可形成滤泡，也会感觉喉咙有异物。
2.喉部疾病：
炎症：如喉炎，可导致喉部黏膜充血、肿胀，引起喉部异物感。
声带息肉、小结：声带的良性增生性病变，可导致声音嘶哑、喉部异物感。
喉部肿瘤：喉部的良恶性肿瘤，也可能引起喉咙堵塞感。
3.食管疾病：
反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起喉咙异物感、烧心等症状。
食管狭窄：食管狭窄可导致食物通过困难，引起喉咙堵塞感。
4.其他原因：
精神因素：如焦虑、紧张等情绪可引起喉咙异物感，称为癔球症。
全身性疾病：如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等，也可能导致喉咙异物感。
如果喉咙一直觉得有东西堵着，建议及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜、颈部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓、吸烟、饮酒等，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。