淋巴两侧长痘可能与皮肤清洁、内分泌失调、感染等因素有关，以下是关于这个问题的具体分析：
1.皮肤清洁：如果平时没有做好皮肤清洁工作，导致皮脂腺分泌的油脂、脱落的角质等物质在皮肤表面堆积，可能会堵塞毛孔，从而引起长痘。
强相关信息：做好皮肤清洁工作，选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大、饮食不规律等因素，可能会导致内分泌失调，使体内雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致长痘。
强相关信息：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免精神压力过大；饮食均衡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.感染：如果皮肤感染了痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌，可能会导致毛囊发炎，从而引起长痘。
强相关信息：注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服；避免用手搔抓痘痘，以免引起感染；可以在医生的指导下使用抗生素软膏进行治疗。
4.其他因素：某些药物、化妆品、遗传因素等也可能会导致长痘。
强相关信息：如果长痘的情况比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性的治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，长痘的原因和治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，应避免使用含有激素的药物，以免引起不良反应。