枸杞和菊花都是常见的中药材，具有一定的保健作用。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。枸杞和菊花泡水喝具有一定的养生作用，但不建议天天喝。具体原因如下：
1.枸杞和菊花都属于中药材，长期饮用可能会对身体造成一定的负担，尤其是对于脾胃虚寒、腹泻的人群，可能会加重症状。
2.枸杞和菊花泡水喝的功效因人而异，不同的人可能会有不同的反应。如果长期饮用后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。
3.枸杞和菊花泡水喝的浓度和时间也需要注意。过高的浓度和过长的时间可能会破坏其中的营养成分，影响功效。