吃舒眠胶囊后多久能睡着，因人而异，一般情况下，约30分钟到1小时左右能起效。
舒眠胶囊是一种常见的镇静助眠类药品，主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草。其中，酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用，柴胡、白芍能疏肝解郁，合欢花、合欢皮具有安神解郁的功效，僵蚕息风止痉、祛风止痛、化痰散结，蝉蜕疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉，灯心草具有清心降火、利尿通淋的作用。诸药合用，共同起到疏肝解郁、宁心安神的功效。
需要注意的是，舒眠胶囊需要在医生的指导下使用，剂量应根据患者的年龄、体重、身体状况等因素进行调整。同时，服用舒眠胶囊期间，应避免饮酒、吸烟，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。如果服用舒眠胶囊后出现不适症状，如头晕、嗜睡、乏力等，应及时就医。