怀孕三个月经常肚子鼓包可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕三个月时，子宫已经超出盆腔，开始逐渐增大。子宫的增大可能会导致腹部鼓起，并伴有轻微的坠胀感。这是正常的孕期变化，无需特殊处理。
2.胎动：怀孕三个月时，胎儿已经开始有胎动，但此时胎动通常比较微弱，孕妇可能感觉不到明显的胎动，而是感觉到肚子鼓包。胎动会随着孕周的增加而逐渐增强。
3.肠道问题：怀孕后，孕激素水平升高，可能会导致胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，容易出现消化不良、便秘等问题。这些问题可能会导致腹部胀气、鼓包等不适。
4.其他：孕妇腹壁较薄、腹部脂肪较少时，也可能更容易感觉到肚子鼓包。此外，一些疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致腹部肿块，但这种情况通常伴有其他症状，如腹痛、阴道出血等。
如果孕妇除了肚子鼓包外，还伴有其他不适症状，如腹痛、阴道出血、胎动异常等，应及时就医，进行相关检查，以排除异常情况。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态，均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。如果出现消化不良等问题，可以在医生的指导下进行治疗。